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正常人泡脚能够达到以上效果，然而阳气不足、阴盛寒重之人，仅仅用温水泡脚还不够，这时用艾叶煮水泡脚，则能达到相当理想的效果。艾绒批发厂家因为艾叶性温而辛香，能暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，对**胃部以下广泛部位的虚寒或者上盛下虚之症有奇效。
中老年人脚凉，有很大一部分原因是血液循环不好所致。脚是人体中离心脏较远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。艾绒煮水泡脚，可以改善血液循环，同时还能预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，还可以用红花与艾绒这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，能起到一定的**作用。
采用艾绒泡脚，操作简单，而这样泡脚所用到的艾绒，艾绒批发厂家不需要是陈放年数多长的，也不需要纯度太高的，用一般的艾绒就可以了，所以成本也比较底，
艾绒的好坏取决**效果，一般直接灸的效果较好，艾绒不伤经络、不燥、比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，艾绒批发厂家那么提醒一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。
施灸时间应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。艾灸后如果是热水，可以马上洗澡，但是较好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时再用热水洗澡会感觉很舒服。
施灸的反应会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。
在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们较忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的**。艾灸前较好喝一杯温水，**体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。艾灸后如果马上洗手，益用热水，50度左右即可。如非风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但原则上不要急于用冷水。
如果想怀孕，灸后不要马上同房，艾绒批发厂家谈到这时的女性体内环境还很热，不利于精子存活。较好灸后24-48小时候再进行，不过也因人而异。大悲、大喜、大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太饥、太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些
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