一年四季中都可以泡脚:春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,暑理可祛;秋天泡脚,肺润肠蠕;冬天泡脚,丹田湿灼。
树老根先枯,人老脚先衰,每天用用艾绒泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。祖国医学认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭,沿经上传,肺失宣肃,咳嗽乃生。而艾叶性温,归脾肾经,能温祛寒邪,使肺气得宣,故能很快缓解咳嗽。
秋天快要过去,冬天快要来了,相信爱美的妹纸都在担心冬天会发胖了,不用担心,现在较新的使用艾条疗法,可以让你保持苗条的身体,现在我们一起来看一下学一下吧。
使用艾条不仅可以刺激穴位,还可以调整全身的经络气血,对心脏的功能也有很好的平衡调节,另一方面可以促进胃肠蠕动、有利于减少脂肪的吸收、增加排泄达到健身减肥的效果。
使用艾条人体腧穴时
使用艾条在中医历史源远悠长,**于保健养生,艾意指艾叶,灸意指燃烧。《黄帝内经》大风汗出,灸意喜穴,说的就是一种保健灸法。施灸以艾叶作为主要灸料,借灸火的热力给人体温性刺激,通过经络腧穴,达到防治疾病的目的。艾叶属草菊科多年生草本植物,其气味芳香、辛温眯苦、容易燃烧、无毒性,主要功效包括调理气血、驱散风寒及温通经络等。
使用艾条作用温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床**目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显着。
防病保健
使用艾条上穴可以使人胃气盛,阳气足,精血充,可以有效的加强身体的抵抗力,达到强身健体的功效,使用艾条仪成为较重要的保健之一。